Текст благодартсвенного письма за привлечение людей к здоровому образу жизни

Парадоксально, но при этом мужчины в два раза чаще считают, что для поддержания здоровья они делают достаточно.

У мальчиков и девочек также формируются различные формы поведения, которые можно отнести к здоровому и нездоровому образу жизни. Мальчики с большей вероятностью участвуют в драках и причинении вреда другим людям, что является фактором риска для здоровья. Девочки больше внимания уделяют своей внешности, поэтому для них свойственны нарушения питания и негативные последствия экспериментов со своим телом.

По данным исследований, здоровье является большей ценностью для девочек, нежели для мальчиков. Девушки больше мотивированы сохранять и укреплять его.

Моя двигательная активность

По результатам анкеты №2 можно с уверенностью сказать, что режим дня опрошенных не соответствует норме. Они мало времени уделяют прогулкам (причем в основном, потому что не успевают, некоторые гуляют только в выходные дни), мало спят.
Много времени проводят у телевизора, компьютера, за уроками и дополнительными занятиями по предметам. Утреннюю гимнастику не делают все 24 опрошенных, ссылаясь на то, что им некогда.
Показателен и тот факт, что только 3 опрошенных посетили в 1 полугодии все уроки физической культуры, большинство пропустило более 10 уроков по болезни.

Текст благодартсвенного письма за привлечение людей к здоровому образу жизни

Оставшаяся часть считает, что иногда стоит соблюдать (женский пол – 3, мужской 4).

Анкетирование показало, что среди опрошенных большинство занимается спортом (женский пол – 10, мужской – 11). Спортом заниматься нужно, ведь он благотворно влияет на организм человека, на его внешность.
Остальные спортом не занимаются (женский пол – 5, мужской – 4).

Также выявилось, что мужской пол по сравнению с женским, придерживается правильного режима питания (женский пол – 7, мужской – 9).

Текст благодартсвенного письма за привлечение людей к здоровому образу жизни для детей

Многие города России участвуют в программе «Здоровые города». Основная его задача – разработка подходов для внедрения комплексной стратегии «Здоровье для всех» на уровне города.

Программа проводит акции, фестивали, конференции, организует социальные рекламы, развивает школы здоровья, публикует тематическую информацию в СМИ и сети Интернет и т.д. Еще одна программа, целью которой является пропаганда здорового образа жизни, называется «Здоровая Россия».

В рамках мероприятий программы проводятся конкурсы проектов по здоровому образу жизни, основной задачей которых является поиск наиболее интересных региональных инициатив, направленных на пропаганду здорового образа жизни с последующим распространением опыта субъектов РФ.

Таким образом, приведенные примеры свидетельствуют об активной работе инициатив, направленных на формирование здорового образа жизни.

Текст благодартсвенного письма за привлечение людей к здоровому образу жизни у детей

Заключение

1. Артемьева, Т. Вне зависимости / Т. Артемьева // Будь здоров.
– 2010. – № 2. – С. 64-71. О алкогольной и наркотической зависимости, лечение.

2. Артемьева, Т. Система Амосова / Т. Артемьева // Будь здоров. – 2010.

Остальным (женский пол – 4, мужской – 5) следует об этом задуматься.

Среди причин, которые мешают вести ЗОЖ, молодежь выделяет следующие: нет свободного времени (женский пол – 14, мужской – 13), вредные привычки (женский пол – 11, мужской – 11), нет желания (женский пол – 9, мужской – 7).

На вопрос о вредных привычках, большая часть молодежи ответила, что их не имеет (женский пол – 10, мужской – 9), у остальной части вредные привычки есть (женский пол – 5, мужской – 6).

Все опрошенные единогласно считают, что ЗОЖ способствует успеху в других сферах человеческой деятельности.

По данным можно сделать следующие выводы: молодежь положительно относится к ЗОЖ.

Алкоголизм – самая распространенная вредная привычка, зачастую превращается в серьезное заболевание, характеризующееся болезненным пристрастием к алкоголю (этиловому спирту), с психической и физической зависимостью от него, сопровождающаяся систематическим потреблением алкогольных напитков, несмотря на негативные последствия.

Наркомания — хроническое прогредиентное (развитие болезни с нарастанием симптоматики) заболевание, вызванное употреблением веществ-наркотиков. Разные наркотики вызывают разную зависимость. Одни наркотики вызывают сильную психологическую зависимость, но не вызывают физической зависимости.

Другие же, напротив, вызывают сильную физическую зависимость. Многие наркотики вызывают и физическую, и психологическую зависимость.

Автор книги: Бретт Блюменталь

Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература

Возрастные ограничения:12+Язык:русскийЯзык оригинала:английскийПереводчик(и):Литагент «Альпина»Издательство:Альпина ПаблишерГород издания: МоскваГод издания:2015ISBN:978-5-9614-3701-0Размер: 10 Мб

• Комментарии [1] |
• Просмотров: 14914 |

сообщить о неприемлемом содержимомОписание книги

Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней? Секрет успешных перемен – это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение.

С одной стороны, детский возраст – это время поиска независимости, первых ошибок, с другой стороны –это время готовности человека к обучению и восприятию полезных советов.

Каждому школьнику необходимо быть не только теоретически подготовленным в области рационального питания, и в области спорта, в области борьбы с вредными привычками, но и на практике следовать правилам здорового образа жизни, то есть «Иметь привычку здорового образа жизни».

Данный проект создан с намерением изменить существующее отношение к своему здоровью и направлен на укрепление здоровья детей. Проект углубляет у учащихся основные сведения о здоровом образе жизни, о факторах, влияющих на здоровье, на активизацию знаний по сохранению своего здоровья.

Чтобы этого избежать необходимо, включить в свой образ жизни двигательную активность, которая является главным фактором физического и психического развития человека, а, следовательно, и его здоровья. Основными причинами невнимания к своему физическому состоянию отмечается нехватка времени и отсутствие воли и упорства.

Это свидетельствует о недостаточной организованности и требовательности к себе молодых людей.

Здоровый образ жизни включает в себя несколько следующих основных факторов: активный двигательный режим, рациональный режим питания, режим занятий и отдыха, отсутствие вредных привычек.

Физическая активность – это обязательное условие нормального функционирования организма человека.